क्या आप इस समय किसी संकट में हैं? iCall: 9152987821 · Tele-MANAS: 14416 , निःशुल्क, गोपनीय, चौबीसों घंटे उपलब्ध। या talk.mysafespaces.org पर हमारे थेरेपिस्ट से बात करने के लिए कॉल शेड्यूल करें। या किसी थेरेपिस्ट को बुक करें ।
पेशेवर परामर्श एवं चिकित्सा

आपके उपचार और विकास के लिए सुरक्षित स्थान

व्यक्तियों, परिवारों, दंपत्तियों और अभिभावकों के लिए सहायता। लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक से ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से परामर्श लें, पूरी प्रक्रिया हमेशा गोपनीय रहेगी।

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चिकित्सा एवं परामर्श
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पेशेवर परामर्श क्यों चुनें?

सुरक्षित एवं गोपनीय

प्रत्येक सत्र निजी, पूर्वाग्रह रहित और सख्त गोपनीयता मानकों द्वारा संरक्षित होता है।

साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण

सीबीटी, डीबीटी, माइंडफुलनेस और समाधान-केंद्रित चिकित्सा सहित सिद्ध विधियाँ।

व्यक्तिगत देखभाल

आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं, लक्ष्यों और गति के अनुरूप उपचार योजनाएँ तैयार की जाएंगी।

लचीली समय-सारणी

सुविधाजनक समय पर सेशन बुक करें — शाम और सप्ताहांत में सेशन उपलब्ध हैं।

हमारी सेवाएँ

परामर्श एवं चिकित्सा सेवाएं

व्यक्तिगत परामर्श

लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट के साथ व्यक्तिगत सत्र, जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार किए गए हैं। एक सुरक्षित और गोपनीय वातावरण में चिंता, अवसाद, तनाव, शोक, आघात और व्यक्तिगत चुनौतियों से निपटें।

  • चिंता और अवसाद से राहत
  • तनाव और बर्नआउट प्रबंधन
  • शोक एवं हानि परामर्श
  • आत्मसम्मान और आत्मविश्वास का निर्माण
  • जीवन में बदलाव और करियर संबंधी मार्गदर्शन

पारिवारिक चिकित्सा

पारिवारिक संबंधों को मजबूत करें, विवादों को सुलझाएं और संचार में सुधार करें। पारिवारिक चिकित्सक चुनौतियों से निपटने और पीढ़ियों के बीच स्वस्थ संबंध बनाने में मदद करते हैं।

  • संघर्ष समाधान एवं मध्यस्थता
  • माता-पिता-बच्चे के रिश्ते का निर्माण
  • मिश्रित परिवार की गतिशीलता
  • संचार कौशल विकास
  • बच्चों के लिए व्यवहार संबंधी सहायता

युगल परामर्श

विश्वास का पुनर्निर्माण करें, घनिष्ठता बढ़ाएं और रिश्ते की चुनौतियों का समाधान करें। चाहे आप किसी विवाद का सामना कर रहे हों या अपने बंधन को मजबूत करना चाहते हों।

  • संचार में सुधार
  • विश्वास का पुनर्निर्माण और मरम्मत
  • संघर्ष समाधान रणनीतियाँ
  • घनिष्ठता और भावनात्मक जुड़ाव
  • विवाहपूर्व परामर्श

पालन-पोषण संबंधी सहायता

बच्चों के पालन-पोषण की चुनौतियों का आत्मविश्वास के साथ सामना करें। अनुशासन, संचार, विकास संबंधी चिंताओं और माता-पिता-बच्चे के बीच मजबूत संबंध बनाने के बारे में विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्राप्त करें।

  • सकारात्मक अनुशासन तकनीकें
  • व्यवहार संबंधी चुनौतियों का प्रबंधन
  • आयु-उपयुक्त संचार
  • सह-पालन रणनीतियाँ
  • किशोर एवं युवा सहायता
क्या उम्मीद करें

क्या आप काउंसलिंग के क्षेत्र में नए हैं?

काउंसलिंग किसके लिए है?

परामर्श सभी के लिए है - व्यक्तियों, जोड़ों, परिवारों और माता-पिता के लिए। चाहे किसी विशिष्ट चुनौती का सामना करना हो या केवल आगे बढ़ना हो।

एक सेशन में क्या होता है?

ये सत्र सहयोगात्मक संवाद का मंच हैं। इनमें विचारों और भावनाओं को जानें, पैटर्न पहचानें, लक्ष्य निर्धारित करें और समस्याओं से निपटने की रणनीतियाँ विकसित करें।

क्या सब कुछ गोपनीय है?

बिल्कुल। थेरेपी में साझा की गई हर बात पूरी तरह गोपनीय होती है। थेरेपिस्ट खुलकर बात करने के लिए एक सुरक्षित माहौल बनाते हैं।

यदि आपको अभी सहायता की आवश्यकता है

  • टेली-मानस 14416 राष्ट्रीय हेल्पलाइन
  • वांड्रेवाला फाउंडेशन 1860 266 2345 24x7
  • iCALL 9152987821 परामर्श
  • आसरा 9820466726 24x7
  • आपातकालीन नंबर 112 (सभी आपात स्थितियों के लिए )
निःशुल्क साथी

इंटेलिकेयर एआई द्वारा संचालित

सेशन के बीच, इंटेलीकेयर एआई आपका हमेशा उपलब्ध रहने वाला वेलनेस साथी है — यह मुफ़्त, गोपनीय और आपकी भाषा में उपलब्ध है।

चौबीसों घंटे उपलब्धता

हर समय सक्रिय रहने वाला एआई साथी — अपॉइंटमेंट की ज़रूरत नहीं, इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं

बहुभाषी समर्थन

अंग्रेजी, हिंदी, तमिल, तेलुगु, बंगाली और अन्य भाषाओं में स्वाभाविक रूप से बातचीत करें

संकट का पता लगाना

इसे जोखिम भरी भाषा को पहचानने और किसी मानव परामर्शदाता से संपर्क करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है - यह जोखिम का संकेत देता है, लेकिन संकट का सामना कभी अकेले नहीं करता।

मूड ट्रैकिंग

एक निजी डायरी और बुद्धिमत्तापूर्ण जानकारियों के साथ समय के साथ बदलते रुझानों पर नज़र रखें।

गोपनीय एवं एन्क्रिप्टेड

आपकी बातचीत निजी, सुरक्षित है और कभी साझा नहीं की जाती।

क्या आप बात करने के लिए तैयार हैं?

किसी लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट के साथ गोपनीय सत्र बुक करें, या किसी भी समय संपर्क करें।